Alfa Lipoik Asit (ALA) Nedir ?
Alfa-lipoik asit (ALA), Biletan, Lipoisin, Tiyoktan ve daha birçok isimle de bilinen bir antioksidandır. Hücre için enerji üretiminde rol oynayan bazı enzimatik kompleksler için kofaktör görevi yapar. Glikoz ve lipid metabolizmasında rol oynar. Gen transkripsiyonunu yönetir. Şelatör özelliği sayesinde, oksidatif stresten sorumlu olan ağır metalleri etkin bir şekilde kan dolaşımından uzaklaştırır. Hücre içi sinyal iletim yollarını etkileyerek anti-inflamatuar özellik gösterir.
Alfa-lipoik Asit Etkileri Nelerdir ?
-
Antioksidan
-
Şelatör
-
İmmunmodülatör
-
Antienflamatuar
-
Kofaktör
-
Metabolik modülatör
Alfa-lipoik Asidin Antioksidan Etkisi
-
Antioksidan savunma beş farklı blokta yürür;
-
Radikal metabolit üretiminin önlenmesi
-
Üretilmiş radikallerin temizlenmesi
-
Oluşan hücre hasarının onarılması
-
Sekonder radikal üreten zincir reaksiyonlarının durdurulması
-
Endojen antioksidan kapasitenin arttırılması
Vitamin C, glutatyon, koenzim Q ve E vitamini gibi antioksidanlar bir serbest radikali yakaladıklarında okside olurlar. Alfa-lipoik asit, okside hale gelmiş bu maddeleri indirgeyerek yeniden antioksidan özellik kazandırabilmektedir. Antioksidan rejeneratörü olarak çalışır. Hücrede glutatyon seviyelerinin yükselmesini sağlar. Hem suda hem de yağda çözünebilen ve vücudun her yerinde, hücrelerin içinde ve dışında biyolojik bir antioksidan olarak çalışır. Bu da, Alfa-lipoik aside evrensel olma özelliği katar.
Alfa-lipoik Asidin Şelatör Etkisi
ALA bazı pro-oksidan minerallerle şelat oluşturarak ve organizmada etkisiz hale getirerek detoksifikasyonu sağlar. ALA; mangan, kobalt, nikel, çinko, demir, civa, bakır ve kurşun ile şelat oluşturur. ALA antioksidan enzimlerin aktivitesini arttırarak ağır metal zehirlenmelerinde mortaliteyi azaltır. Bu nedenle detoks programlarında kullanılan değerli bir antioksidandır.
Alfa-lipoik Asit Ne İçin Kullanılır?
Alfa-lipoik asit, kilo vermede , diyabetik sinir ağrısını tedavi etmede, yaraları iyileştirmede, kan şekerini düşürmede, vitiligonun neden olduğu cilt rengini iyileştirmede ve koroner arter baypas greft (CABG) cerrahisinin komplikasyonlarını azaltmada etkili bir yardımcı olarak kullanılmıştır.
Alfa-lipoik Asit Hangi Besinlerde Bulunur ?
Neden IV Alfa-lipoik Asit Tedavisi Almalıyız ?
Vücutta normalde üretilen ve besinlerle alınan alfa lipoik asitin biyo yararlanımı düşüktür. İnsan vücudu tarafından sentezlenmesine rağmen üretilen ALA miktarları hücrenin enerji ihtiyacını karşılamaya yetmemektedir. Bu nedenle diyet ile alınması gerekmektedir. Ancak, Oral yoldan diyet ile alınan ALA veya takviye edici oral formlar ile alınan ALA’nın emilimi düşüktür. Kimyasal yapısından dolayı; stabilite problemi, midede karasız davranışlar sergilemesi, hepatik bozulma ve çözünürlüğünün azalması sebebiyle biyoyararlanımı 0-40 seviyelerine kadar düşer. Yapılan karşılaştırmalı çalışmalarda; oral yoldan verilen r-ALA ve s-ALA’ya oranla IV ALA’nın biyoyararlanımı daha yüksek bulunmuştur.
Alfa-lipoik Asit, Glutatyon ile Aynı Mıdır?
Alfa-lipoik asit, oksidatif stresi önlemeye yardımcı olmak için kullanabileceğiniz güçlü bir takviyedir. Serbest radikalleri çok verimli bir şekilde temizleme yeteneğine sahiptir ve ayrıca glutatyon üretimini arttırır . Glutatyon, vücudunuzun doğal olarak ürettiği ana antioksidanlardan biridir.
Alfa-Lipoik Asit Hangi Hastalıklarda Kullanılmalıdır ?
Alfa lipoik Asit ve Şeker Hastalığı
-
Karaciğer, yağ ve kas dokusunda ortaya çıkan insülin direnci oluşumunu engeller.
-
Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.
-
Glukoz yüksekliğine bağlı nörolojik bozuklukları engeller.
-
Nöropatik bozuklukların ilerlemesini önler
-
Yanma, uyuşma, ağrı skorlarında ciddi düzelme sağlar.
-
Ağrıyı hafifletmek için kullanılan analjezik miktarını azaltır.
-
Hücreye glukoz taşınmasını sağlayan GLUT-4 reseptör aktivitesini artırır.
Alfa Lipoik Asit ve Kalp Hastalıkları
-
ALA, vasküler fonksiyonu iyileştirir ve aterosklerotik plak yükünü azaltır.
-
ALA, doğrudan bir lipid modüle edici etkiye ve kan lipid seviyeleri üzerinde dolaylı bir etkiye sahiptir. Bu da ateroskleroz riskinin azalmasına yol açar.
-
ALA, postreperfüzyon aritmilerini önler ve kardiyomiyositleri hipoksiye bağlı ölümden korur.
Alfa-lipoik Asit ve Yüksek Tansiyon
-
ALA, kan plazmasındaki inflamatuar sitokinlerin-kemokinlerin düzeyini düşürerek hipertansiyon gelişimini önler.
-
Birkaç klinik çalışmada, ALA’nın damar çeperini daraltan endotelin I maddesinin aşırı üretimini inhibe ettiği gösterilmiştir. Öte yandan; ALA’nın, damar genişletici olan NO sentezini önemli ölçüde arttırdığı, aynı zamanda plazmanın redoks durumunu iyileştirdiği ve endotele bağlı NO aracılı damar genişlemesini düzenlediği tespit edilmiş.
Alfa lipoik Asit ve Bağışıklık
-
ALA hem adaptif hem de doğuştan gelen bağışıklık sistemleri üzerinde immünmodülatör etkilere sahiptir.
-
ALA, T hücre artışı, farklılaşması ve bunlar tarafından üretilen sitokinler üzerindeki etkilerinin yanı sıra, T hücrelerinin göçünü de inhibe edebilir.
-
ALA, B hücrelerinin artışı, apoptozu ve işlevi üzerinde düzenleyici bir rol oynar.
-
ALA, makrofaj hücrelerinin aktivasyonunu, fagositozunu ve göçünü doğrudan veya dolaylı yollarla düzenler.
-
ALA; Sistemik Lupus Eritematozus, Romatoid Artrit ve vaskülitin yanı sıra MS gibi otoimmün hastalıkları tedavi etmek için destekleyici rol üstlenir.
-
ALA , miyelinin fagositozunu inhibe ederek; özellikle Multiple Skleroz hastalığında önemlidir.
Bunların yanı sıra IV alfa lipoik asit; migren, şizofreni, infertilite, vertigo ve alzheimer gibi hastalıklarda semptomların iyileştirilmesinde etkili bir tedavi yöntemidir.
Alfa-lipoik Asit Cildi Aydınlatır Mı?
Alfa-lipoik asit, Güneş hasarının neden olduğu koyu lekeleri hafifletebilir. 2019’da yapılan bir hayvan çalışmasında, nanokapsül teknolojisi kullanılarak bölgesel olarak uygulanan ALA’nın etkilerini incelenmiştir. Araştırmacılar, bu teknoloji kullanılarak uygulanan ALA’nın, yaşlanmanın neden olduğu pigmentasyonu azaltabildiğini buldular.
Alfa-lipoik Asit Dozu Ne Kadar Olmalıdır?
İnsanlar üzerinde yürütülen bir çalışmada 600-2400 mg/gün dozun güvenilir olduğu belirtilmiştir.
Alfa-lipoik Asit Fiyatı Nedir?
Tedavi için başvuran hastalarda, hastalıkların durumuna ve şiddetine göre dozları değişiklik göstermektedir. Tedavinin fiyatı, uygulanan doza bağlı olarak değişmektedir.
Kaynaklar:
Nguyen, Hiep ve Vikas Gupta. "Alfa-lipoik asit." (2020).
Mijnhout, G. S., et al. "Alpha lipoic acid: a new treatment for neuropathic pain in patients with diabetes." Neth J Med 68.4 (2010): 158-62.
